परिचय:
नमस्कार, इस लेख में मैं आशा का अर्थ, परिभाषा, महत्व, स्पष्टीकरण और समाधान प्रस्तुत करता हूं। मैंने यह लेख आज की वास्तविकता, कई अधिकृत किताबें, और मेरा अनुभव और साथ ही अन्य व्यक्ति के आधार पर लिखा है ।
आशा का अर्थ:
"आशा सकारात्मक सोच है। हम उम्मीद करते हैं कि भविष्य में सकारात्मक चीजें होंगी, यही आशा है।"
-पेररोवस
आशा का स्पष्टीकरण:
आशा और उम्मीद के विचार नैतिकता के ढांचे में अतिरिक्त विशिष्ट रूप से चित्रित करने के लिए, और सार्वजनिक स्वास्थ्य के पालन के लिए अलग सार मॉडल चाहिए। आशा है कि एक सार्वभौमिक मानव विकास हो सकता है जो राष्ट्रों और संस्कृतियों में मौजूद है। आशा की मानवीय व्यापकता इसके अतिरिक्त वैज्ञानिक रुचि है और इसे वैज्ञानिक विवरण और जांच के अधीन किया गया है।
अध्ययनों में गंभीर बीमारी वाले व्यक्तियों या विशेष रूप से जीवन परिस्थितियों में कैंसर थेरेपी से गुजरने वाले रोगियों द्वारा चिंता अभ्यास के पैटर्न की जांच की गई है, जो उन लोगों को समाचार दे रहे हैं जो अपने डॉक्टर से, या जीवन के शीर्ष पर कुछ लोगों के लिए जीवन भर के लिए खतरा पैदा कर रहे हैं। इस तरह के अध्ययनों से आशा है कि पूरी तरह से अलग आयाम हैं और एक निर्माण नहीं है।
जबकि देखभाल में झूठे आशाओं से बचने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए, आम तौर पर चिकित्सकों और विभिन्न स्वास्थ्य देखभाल आपूर्तिकर्ताओं द्वारा विश्वास भेजा जाता है, जैसे एक बार रोगियों को उनके रोग के बारे में जानकारी दी जाती है या एक बार चिकित्सा या सर्जिकल प्रक्रियाओं के लिए उनकी सहमति प्राप्त की जाती है। आशा को आमतौर पर मनोवैज्ञानिक और व्यवहार संबंधी अध्ययनों में दुर्व्यवहार के पैमाने या उम्मीद या निराशा के सूचकांकों में मापा जाता है।
आशावाद के उपाय जीवन संतुष्टि और यूडेमोनिया के सूचकांकों से पूरी तरह से संबंधित पाए जाते हैं। यद्यपि आशा है कि अक्सर नैदानिक चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक विज्ञान में अध्ययन किया गया है, लेकिन यह सार्वजनिक स्वास्थ्य की तुलना में कम जांच की गई है। विठ्ठल, कुछ सामुदायिक अध्ययनों ने उम्मीद का आकलन किया है।
एक उदाहरण के रूप में, पचास-पचास अफ्रीकी अमेरिकियों की व्यापक आंत के कैंसर स्क्रीनिंग के ध्यान क्लस्टर अध्ययन में पाया गया कि आशा कैंसर की जांच के लिए बाधाओं का एक बहुत ही महत्वपूर्ण मध्यस्थ था जैसे कि आपूर्तिकर्ताओं की अविश्वास या स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली, कैंसर की चिंता, या व्यापक आंतों की जांच। प्रक्रियाओं, और नियतत्ववाद।
लेखकों ने नियतत्ववाद को रेखांकित किया क्योंकि यह विश्वास कि स्क्रीनिंग और उपचार भी निरर्थक हो सकता है। भौगोलिक क्षेत्र में मानव इम्युनोलॉजिकल विकार वायरल संक्रमण के लिए उच्च जोखिम वाले साठ महिलाओं के बीच चिंता, आशा, और सामाजिक वांछनीयता पूर्वाग्रह के एक अत्यधिक अध्ययन में, अक्सर उत्तरदाताओं ने कई बार बेहतर जीवन जीने की आवश्यकता की सूचना दी। इन और अलग-अलग अध्ययनों के परिणाम यह सलाह देते हैं कि उच्चतर स्वास्थ्य और युडेमोनिया के उपायों के लिए उम्मीद की अवधि कम हो जाती है, और कई समुदायों में कम मनोवैज्ञानिक संकट होता है।
आशा है कि शायद अलग-अलग चर और निर्माणों को ध्यान में रखना होगा जो जनसंख्या स्वास्थ्य से संबंधित होने के लिए उल्लेखनीय हैं। एक उदाहरण के रूप में, आशावाद कुछ सकारात्मक हेडर विधियों का एक अभिन्न अंग है जिसका उपयोग लोग असहनीय घटनाओं को सहन करने या कम करने के लिए कर सकते हैं। इसके विपरीत, जिन लोगों में आशा की कमी होती है, वे अप्रिय परिस्थितियों को कम करने के लिए हानिकारक हेडर विधियों का उपयोग करने के लिए संभवतः अतिरिक्त हो सकते हैं। व्यक्तियों और समुदायों में आशा या उत्साहवर्धक आशा का गुण सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए नियोजित नैतिक ढांचे में उल्लिखित नहीं है। न तो सार्वजनिक स्वास्थ्य पेशेवरों या प्रतिष्ठानों के लिए विकसित नैतिकतावादी बिंदुओं में आशा का उल्लेख किया गया है।
आशा है कि तत्काल या लंबे भविष्य के विषय में सकारात्मक धारणाओं की विशेषता है। आमतौर पर आशा है कि अकेले उच्च प्रेरणा, आशावाद, और आमतौर पर ऊंचा मूड है। आशा व्यक्तिपरक शब्द का एक हिस्सा हो सकता है, और प्रत्येक मनोवैज्ञानिक और दार्शनिक ने इसे रेखांकित करने के लिए संघर्ष किया है।
कुछ व्यक्तियों को उम्मीद है कि तुलनात्मक रूप से स्थिर स्वभाव विशेषता है, जबकि कुछ महसूस कर सकते हैं बाहरी परिस्थितियों और पूर्व विशेषज्ञता पर निर्भर करता है। आशा अक्सर लंबे समय से संबंधित गर्मी की भावनाओं से संबंधित होती है, एक लक्ष्य और उत्साहित मनोदशा की ओर बढ़ने के लिए एक फुलाया हुआ स्वभाव।
निराशा का अनुभव करने वाले व्यक्तियों को आमतौर पर अवसाद, चिंता, आतंक के हमलों और विभिन्न मुद्दों से चुनौती दी जा सकती है। अवसाद विशेष रूप से निराशा और निराशा की भावनाओं में योगदान देगा।
निराशा शारीरिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकती है। जो लोग अपने स्वास्थ्य के बारे में आशावादी नहीं दिखते हैं या उनके चिकित्सा उपचार से संबंधित हैं वे बीमार रहने के लिए अतिरिक्त हैं, अन्य शायद दर्द के उच्च स्तर की रिपोर्ट करते हैं, और उनके समग्र स्वास्थ्य में सुधार की संभावना कम है।
कुछ मानसिक स्थिति के चिकित्सक, भूमिका की भूमिका निभाने के लिए उत्तरदायी, चिकित्सा देखभाल में व्यक्तियों को जीवन के विकास के बारे में पूरी तरह से सोचने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, और जिन चीजों के बारे में उम्मीद की जाती है, उन्हें खोजने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। कई मानसिक स्थिति वाले पेशेवरों को खुशी के लिए एक आवश्यक कुंजी होने की उम्मीद है और विश्वास है कि सपने नहीं देखते हुए लोग खुश हो सकते हैं।
आशा का महत्त्व:
प्रतिभा, कौशल, क्षमता जो आप तय करना चाहते हैं वह आपको वहां नहीं मिलेगी। ज़रूर, इससे मदद मिलती है। हालांकि, पिछले कुछ दशकों में मनोवैज्ञानिक विश्लेषण का खजाना जोर से और स्पष्ट रूप से दिखाता है कि यह मानसिक वाहन है जो आपको वहां मिलता है। आप दुनिया के सबसे सरल इंजन के लिए सक्षम हो जाएगा; हालाँकि, यदि आप इसे ड्राइव करने के लिए तैयार नहीं हो सकते हैं, तो आपको कहीं भी नहीं मिलेगा।
मनोवैज्ञानिकों ने वर्षों से विभिन्न वाहनों को पूरी तरह से अलग करने की योजना बनाई है। धैर्य, कर्तव्यनिष्ठा, आत्म-प्रभावकारिता, आशावाद, जुनून, प्रेरणा, आदि वे सभी महत्वपूर्ण हैं। आशा है कि आमतौर पर एक बुरा रैप हो जाता है। कुछ के लिए, यह एक भोली मुस्कान के साथ दीवार के खिलाफ एक धमाकेदार भोले निशान की तस्वीरों को मिलाता है।
कि एक शर्म की बात है। समकालीन विज्ञान से पता चलता है कि आशा, मनोवैज्ञानिकों द्वारा उल्लिखित एक न्यूनतम, एक बड़ी बात है। मनोवैज्ञानिक विज्ञान में आशा एक नया विचार नहीं है। उनके सिद्धांत के अनुसार, विश्वास में एजेंसी और रास्ते होते हैं। जिसके पास आशा है वह इच्छा और दृढ़ संकल्प है कि लक्ष्यों को प्राप्त किया जा रहा है, और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए उनके निपटान में विभिन्न तरीकों का एक समूह। आशा में वहाँ प्रेरित करने की इच्छा और वहाँ प्रभावित करने के अन्य तरीके शामिल हैं।
यह उस दिन को देखता है जब हम जिस दिन परेशान करने वाले समाचार के सहयोगी हिमस्खलन से गुज़रे हों, और उम्मीद खोना सरल है। कुछ लोग संभवतः कहेंगे कि चिंता एक हताश मुद्दा हो सकता है; हालांकि, इसके विपरीत, हमारे पास एक देश के रूप में जीवित रहने की प्रवृत्ति है। आशा एक सम्मोहक शक्ति है जिस पर आगे बढ़ना है।
एमिली डिकिंसन ने एक बार कहा था कि "उम्मीद है कि पंख के साथ मुद्दा है।" एक बार हम अपने सबसे कम चढ़ाव पर खुद को नोटिस करने के लिए यह असाधारण शक्ति है।
आशा है कि शुद्ध आशावाद के साथ भ्रमित न हों। निष्क्रिय होने के बजाय, आशा को विपक्षी क्रोध के रूप में स्थायी प्रभाव के लिए मजबूत कार्रवाई और सतर्कता की आवश्यकता है।
अक्सर संशोधन की ड्राइव कहा जाता है, संबद्ध एक इंस्ट्रक्टर की भूमिका के करीब है। आशा नहीं है, जबकि व्यक्तियों को अपने क्रोध पर कार्रवाई करने में कोई उद्देश्य नहीं दिखाई देगा क्योंकि अन्याय के खिलाफ लड़ाई में कोई उद्देश्य नहीं होगा।
पहले कार्यकर्ताओं के बीच एक समानता है और इस समय विरोध की सीमा रेखा पर लोग खुद को उम्मीद करने के लिए बिना शर्त वफादारी से जोड़ते हैं। यह अपने उच्च गुरुत्वाकर्षण के साथ कार्रवाई करता है, आपके समय के कठिन दौर से बचता है, और निराश लोगों के लिए लड़ने के लिए उकसाता है।
आशा हमें मापने का कारण प्रदान करती है। यह ताकत और साहस देता है और एक उज्जवल दुनिया को अनलॉक करने के लिए एक कुंजी की ओर दबाता है।
स्थैतिक भविष्य की चिंता फीलिंग एड्रिफ्ट और नीरवता को करती है। यह इन समय में है कि संशोधन संभवतः होने वाला है।
आशाओं द्वारा पार किए गए आंदोलन वर्ग उपाय, ब्रह्मज्ञानी राजा जूनियर से नेल्सन रोलीहलला मंडेला से मलाला यूसुफजई तक बकाया कार्यकर्ताओं के मुंह से लगातार शब्द गूंजना। उन नेताओं के झगड़े की बात असहमत है; हालांकि, उनका जवाब मामलों की एक बेहतर स्थिति का पीछा करने में आशा की परिवर्तनकारी शक्ति का शिकार था।
हालांकि, आवश्यक समय, हमारी दुनिया वर्तमान में अशांत है, और एक बार अन्याय, बेदखल, और सीमित महसूस करते हुए संशोधन की मांग करते हुए पीड़ित को एकतरफा शक्ति की उम्मीद हासिल की जाएगी।
आशा का समाधान:
लंबे समय तक चलने और प्रभाव की प्रत्याशा में आपका जीवन; हालाँकि, आप उपहार के भीतर महसूस करते हैं। आशावाद, आशा के समान ही एक उम्मीद, लक्ष्य या भविष्य के परिदृश्य से संबंधित एक सकारात्मक मनोदशा बनाता है। इस तरह की मानसिक समय यात्रा आपके मन की स्थिति को प्रभावित करती है और उपहार के भीतर आपके व्यवहार को बदल देती है।
अपनी विशेषज्ञता की सकारात्मक भावनाओं को आप आगे देखते हैं, उम्मीद करते हैं कि संभवतः क्या होगा, आप क्या प्राप्त करेंगे, या आप परिवर्तन करने की योजना बना रहे हैं; हालाँकि, आप वर्तमान में स्वयं पढ़ते हैं। आशा के साथ संयोजन में आपकी भविष्यवाणी आती है कि आप बस खुश होने जा रहे हैं, और इसके गतिविधि परिणाम हो सकते हैं। आशा है कि आपके वर्तमान परिदृश्य को ट्रेस करने के आपके तरीकों को आकार देगा।
आशाओं से संबंधित अनुभूति कि आप कैसे सोचते हैं कि आप आशान्वित होने के बाद वांछित लक्ष्यों के मार्ग हैं और लक्ष्यों का पीछा करने के लिए एक प्रेरणा का दर्पण हैं। उच्च समस्या को हल करने वाली प्रतिभाएं उन लोगों में पाई जाती हैं, जो कम-आशा वाले साथियों के साथ आगे रहने पर आशान्वित होते हैं, और लोग संज्ञानात्मक रूप से बहुमुखी होने के लिए झुकते हैं और मानसिक रूप से नई चीजों का पता लगाने के लिए तैयार होते हैं।
तकनीकी रूप से, आशा एक भावना के रूप में मानकों से मेल नहीं खाती है। ये मानदंड इस विचार को मूर्त करते हैं कि भावनाएं स्वचालित और प्रतिवर्त हैं। वे सिस्टम प्रतिक्रियाओं के परिणामस्वरूप शारीरिक और गतिविधि परिवर्तन का कारण बनते हैं। वे आपको कुछ परिदृश्यों की तत्काल जानकारी प्रदान करते हैं, जिससे आपको कार्रवाई की आवश्यकता होगी। हालाँकि आशा का विचार इन मानदंडों को पूरा नहीं करता है, लेकिन सम्मानजनक मनोवैज्ञानिक पत्रिकाओं में छपे विषय पर पत्रों ने इसे एक भावना के रूप में उद्धृत किया है।
उदाहरण के लिए, लाजरस ने निराशा के खिलाफ एक अहसास के रूप में और एक हेडर संसाधन के रूप में आशा की भूमिका का पता लगाया है। हो सकता है कि विश्वास स्वास्थ्यवर्धक हो, जिसे एक मनोवैज्ञानिक विशेषता के रूप में समझा जाता है, जो एक निश्चित मनोदशा को लंबे समय तक भावनात्मक स्थिति बनाता है, जिसमें प्रतिचिंतित भावनाओं की कमी और तीव्रता होती है, फिर भी जीवन पर किसी के दृष्टिकोण के लिए सक्षम नहीं है। आशा रखना एक सकारात्मक परिणाम की कल्पना करना है।
आशा है कि उस पर पंख लंबे समय तक चलता है। पहले एक टर्मिनल अन-हेल्थी का पदनाम एक भेद्यता और अलगाव को दर्शाता है जो विश्वास का वर्णन करता है कि किसी व्यक्ति की आसन्न मृत्यु के चिंतन के रूप में दैनिक जीवन की सांसारिक गतिविधियों को स्थानांतरित करता है। मृत्यु दर अचानक सामना हो जाती है, और इसलिए आशा का विचार कम हो जाता है क्योंकि विस्तारित जीवन का अस्वीकार्य लक्ष्य गायब हो जाता है।
और जबकि इनकार जल्दी से हस्तक्षेप कर सकता है और वास्तविकता को समाप्त कर सकता है, बहुत ही तथ्य यह है कि जीवन समाप्त हो रहा है इनकार करने के लिए थकाऊ हो जाता है क्योंकि अस्वस्थता आगे बढ़ती है। हालांकि, एक अस्थिर रूप से विरोधाभासी प्रश्न उठता है: आशा के परिणामस्वरूप आमतौर पर उल्लिखित किया जाता है क्योंकि भविष्य के भीतर जुर्माना की उम्मीद, हालांकि, क्या भविष्य में घंटों, दिनों, हफ्तों और महीनों की उम्मीद होगी? वर्तमान विरोधाभासी प्रश्न का हल जानने के लिए, चिकित्सकों को आशा की गतिशील और परिष्कृत प्रकृति को स्वीकार करना चाहिए और यह पूरे मरने की विधि में कैसे बदलता है।
हालाँकि, आप अपने जीवन की कामना करते हैं। व्यक्ति आम तौर पर बेहतर कल की आशा के लिए संघर्ष करते हैं क्योंकि वे ऐसा नहीं करते हैं। इससे पहले कि आप आशा करें, यह शुरू करने के लिए आवश्यक होगा कि आप किस तरह के जीवन की कल्पना करते हैं क्योंकि सबसे आकर्षक है।
अपने आदर्श जीवन के बारे में सोचने के लिए इसे धीमा करें और इसे क्या अवतार लेना चाहिए। अपने आप को उठाएं: "अगर मैं कल जीवित हो सकता हूं और कोई भी जीवन पा सकता हूं, तो यह क्या नहीं होगा?" विश्वसनीय के रूप में कई विवरणों पर भरोसा करें आपका घर कैसा दिखेगा? आपके मित्र क्या होंगे? आप किस यथोचित गतिविधियों में भाग लेंगे? आप इसे अपने जीवन के लिए अपनी दृष्टि को छोटा करने के लिए उपयोगी मानेंगे ताकि आप इसकी समीक्षा करें और इसे समय-समय पर वापस कर सकें।
अपने उपहार जीवन परिस्थितियों के अपने आदर्श दृष्टिकोण की तुलना करने की एक जोड़ी। जब आप यह सुनिश्चित करते हैं कि एक परिपूर्ण दुनिया में आप कितना उचित जीवन चाहते हैं, तो उस जीवन की तुलना अपने उपहार जीवन परिस्थितियों से करें। इसलिए, यह देखने में आपकी सहायता करेगा कि आपके जीवन के कौन से वर्ग उपाय पहले से ही आपकी दृष्टि के अनुरूप हैं या यदि आप सही दिशा में चल रहे हैं।
एक उदाहरण के रूप में, यदि आप अपने आप को चालीस पाउंड मंदक की कल्पना करते हैं, तो सोचें कि आप अपने लक्ष्य के लिए प्रेरित करने के लिए बिना देरी किए क्या कर रहे हैं। वर्ग उपाय आप स्वस्थ खाद्य पदार्थ खिला रहे हैं? प्रमुख अपने हिस्से? नियमित रूप से शारीरिक परिश्रम? अपनी दृष्टि के करीब जाने के लिए किसी को क्या मजबूर होना पड़ता है?
जैसा कि आप अपने जीवन को प्रतिबिंबित करते हैं, अपनी वर्तमान परिस्थितियों के बारे में सोचें। क्या आपके आदर्श दृष्टि का कोई पहलू आपके जीवन में पहले से ही प्रकट हो चुका है? इस बारे में सोचें कि आपको अपने जीवन के लिए यथार्थवादी या झूठी उम्मीदें हैं या नहीं। अपने जीवन के लिए अपनी दृष्टि के बारे में सोचें और देखें कि क्या आपकी छवि ग्राफिक है।
आशा का निष्कर्ष:
आशा जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है। जीवन में कभी-कभी हम हार मानना चाहते हैं, लेकिन आशा हमें साहस और ऊर्जा दे रही है।
वह साहस और ऊर्जा कड़ी मेहनत या कठिन समय का सामना करने के लिए उपयोगी है।
मेरे दिल से आपका बहुत-बहुत धन्यवाद।
2 टिप्पणियाँ
A આશા ખૂબ સરસ
जवाब देंहटाएंThank you so much brother.
हटाएंनमस्कार, अगर आपको कोई संदेह, सुझाव और राय है, तो कृपया मुझे बताएं।