Positivity meaning quote in hindi-सकारात्मकता अर्थ उद्धरण हिंदी में

परिचय:

नमस्कार, इस लेख में मैं सकारात्मकता  का अर्थ, परिभाषा, महत्व, स्पष्टीकरण और समाधान प्रस्तुत करता हूं। मैंने यह लेख आज की वास्तविकता के आधार पर लिखा है, कई अधिकृत किताबें, और मेरा अनुभव और साथ ही अन्य व्यक्ति।

मुझे उम्मीद है कि आप लेख का आनंद ले सकेंगे।

सकारात्मकता का अर्थ:

सकारात्मक सोच का मतलब है जब आपने नकारात्मक चीजों को सकारात्मक में देखना सीख लिया।

                                                                                                                                              -पेररोवस

सकारात्मकता का स्पष्टीकरण:

हमें शामिल करना:

विरोधी के बजाय रचनात्मक (सकारात्मकता) के साथ ऊर्जा का निवेश करना, व्यक्तियों को केवल उत्तरोत्तर सुखद नहीं है। आप जिस संगठन को रखते हैं, उसमें आपकी सामान्य समृद्धि के बारे में गहरा प्रभाव पड़ता है।

सामान्य तौर पर, प्रेरणा और निंदक दोनों संक्रामक होंगे, जिसका अर्थ है कि नकारात्मक साथी, रिश्तेदारों और सहकर्मियों के साथ खुद को घेरना, सामान्य तौर पर, आपके स्वभाव और दृष्टिकोण को तेज करेगा। किसी भी मामले में, काफी हद तक परेशान होने के कारण, दूसरों से आपको मिलने वाली दुश्मनी आपकी जीवन प्रत्याशा को संक्षिप्त रूप से व्यक्त कर सकती है और साथ ही विभिन्न वास्तविक शिष्टाचारों में आपकी भलाई को प्रभावित कर सकती है।

फिर से, यदि आपके आंतरिक होवर में ऐसे व्यक्ति शामिल हैं जो ऊर्जा प्राप्त करते हैं, तो आप अपने शारीरिक और भावनात्मक कल्याण दोनों में लिफ्ट का सामना करने के लिए बाध्य हैं। अनुसंधान अनुशंसा करता है कि प्रेरणा से संबंधित फायदे शामिल हैं: विस्तारित जीवन काल, निरंतर दबाव के खिलाफ सुरक्षा, विस्तारित आनंद, जीवन का अधिक उल्लेखनीय महत्व, और दूसरों के साथ अधिक प्रमुख सहयोग। सकारात्मकता क्या है?

जिन व्यक्तियों के पास एक सकारात्मक चरित्र होता है, उन्हें कहा जाता है कि दुनिया को इस बात के लिए स्वीकार करना चाहिए कि यह क्या है, चांदी की कोटिंग की खोज करें जब कुछ दुखद घटित हो और संदेश फैल जाए, या अन्य लोगों को पसंद आए।

मस्तिष्क विज्ञान विशेषज्ञ 1990 के दशक के उत्तरार्ध में चल रहे "प्रेरणा विकास" की शुरुआत को मानते हैं जब सकारात्मक मस्तिष्क विज्ञान का क्षेत्र पहली बार विकसित हुआ था।

सकारात्मक चिकित्सक संतुष्टि और सकारात्मक भावनाओं का अध्ययन करते हैं (मूल रूप से जीवन को जीने लायक बनाता है), टूटने और मनोवैज्ञानिक कुरूपता के बजाय, जो मस्तिष्क विज्ञान के अधिकांश क्षेत्रों में आम तौर पर केंद्रित है।

रचनात्मक चिकित्सक भविष्यवाणियों और दृष्टिकोणों को प्रकट करने के लिए काम करते हैं जो व्यक्तियों को सकारात्मक तर्क के साथ पहचाने जाने वाले लोगों सहित अधिक खुश और तेजी से संतुष्ट हो सकते हैं। हालांकि पहले की तुलना में आज प्रेरणा के फायदों पर अधिक ध्यान दिया जा सकता है, कुछ आबादी ने लंबे समय पहले से रचनात्मक तर्क की तीव्रता को बढ़ा दिया है और व्यक्तियों को ऊर्जा देने के साथ निवेश किया है।

सकारात्मक लोगों और चीजों के लिए भविष्यवाणियां वे अलग-अलग करते हैं - सकारात्मक व्यक्तियों को भरोसा नहीं है कि जीवन की आवश्यकता कैसे होगी, इससे पहले कि वे इससे बाहर चार्ज करना शुरू कर सकें। हालांकि, वे मुद्दों और झगड़ों पर जोर नहीं देते हैं, हालांकि, उन्हें निपटाने के लिए दृष्टिकोण की खोज करते हैं।

एक सकारात्मक दृष्टिकोण और मन की स्थिति का निर्माण करने के लिए सबसे प्रभावी तरीका - एक प्रेरणादायक मानसिकता वाला व्यक्ति विश्लेषण करने, एक चाल बनाने और चीजों को प्राप्त करने के लिए उत्सुक है। प्रश्न में व्यक्ति चीजों को स्वीकार नहीं करता है क्योंकि वे प्रतीत होते हैं, और उद्देश्यों का पालन करने के लिए सहज प्रयास करते हैं।

सकारात्मकता का महत्त्व:

सकारात्मक सोच क्या है और आपको इसकी आवश्यकता क्यों है?

सकारात्मक तर्क महान और अच्छे परिणामों की आशंका का एक मनोवैज्ञानिक और भावुक स्वभाव है, और जब योजनाएं सच नहीं बनती हैं तो दुर्बल नहीं होती हैं। क्या आपने सोचा है कि इन शब्दों का महत्व क्या है? क्या आपने पूछा है कि उत्थान के मामले क्यों बढ़ रहे हैं?

सफलता की कुंजी - सकारात्मक सोच और कार्य - क्या आपको एहसास हुआ कि प्रगति के लिए सबसे महत्वपूर्ण कुंजी में से एक निश्चित तर्क है? इस कुंजी के साथ, प्रगति करना, कनेक्शन में सुधार करना, बेहतर भलाई करना और खुशी, तृप्ति और आंतरिक सद्भाव की सराहना करना सरल है।

आपको एक सकारात्मक दृष्टिकोण की आवश्यकता क्यों है और इसे कैसे प्राप्त करें - एक प्रेरणादायक स्वभाव आपके जीवन में आदर्शवाद लाता है और तनाव और नकारात्मक चिंतन से दूर रहना सरल बनाता है। एक जीवन शैली के रूप में एक उत्थान प्राप्त करना आपको किसी भी समस्या के बिना सभी को अपनाने में सहायता करेगा।

क्या आप सामान्य तौर पर, आधे अधूरे या आधे भरे हुए माने जाएंगे? आपने निश्चित रूप से उस सवाल को बहुत बार सुना है। आपका उत्तर सकारात्मक तर्क के विचार से संबंधित है और चाहे आपके पास सकारात्मक या नकारात्मक दृष्टिकोण हो। रचनात्मक तर्क रचनात्मक मस्तिष्क अनुसंधान में एक महत्वपूर्ण काम मानता है, जो लोगों को खुशी और संतुष्ट बनाता है, इसकी जांच के लिए समर्पित एक उपक्षेत्र।

शोध में पता चला है कि सकारात्मक तर्क बोर्ड पर दबाव बनाने में मदद कर सकते हैं और यहां तक ​​कि आपकी सामान्य भलाई और समृद्धि में एक महत्वपूर्ण नौकरी मान लेते हैं। सकारात्मक सोच क्या है?

क्या सटीक यकीन है? आपको यह स्वीकार करने के लिए मोहित किया जा सकता है कि यह दुनिया को गुलाब-मुखर फोकल बिंदुओं के माध्यम से देखने का सुझाव देता है, जो कि अनदेखी या जीवन के नकारात्मक भागों को पारित करता है।

सकारात्मक सोच के लाभ:

यहां तक ​​कि अगर सकारात्मक तर्क आपके लिए जगह में नहीं आते हैं, तो सर्टिफिक मेशिंग विकसित करने और नेगेटिव सेल्फ टॉक को सीमित करने के लिए कई असाधारण प्रेरणाएं हैं। जब संकट की परिस्थितियों से सामना होता है, तो सकारात्मक विद्वान साइनाइक्स की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण रूप से अनुकूलन करते हैं। इसके बाद, फिर से, अनिवार्य रूप से अपेक्षा की जाती है कि परिस्थिति उनके नियंत्रण से बाहर है और ऐसा कुछ भी नहीं है जो वे इसे बदलने के लिए कर सकें।

हाल ही में, विश्लेषकों ने पाया है कि आपका मस्तिष्क आपके शरीर को शक्तिशाली रूप से प्रभावित कर सकता है। दबाव को बेहतर ढंग से अपनाने और अवांछनीय प्रथाओं से एक रणनीतिक दूरी बनाए रखने से, वे अपनी भलाई और समृद्धि में सुधार कर सकते हैं।

लचीलेपन के मुद्दों को अनुकूलित करने की हमारी क्षमता के लिए दृष्टिकोण। लचीले व्यक्ति गुणवत्ता और संकल्प के साथ आपातकाल या चोट का सामना कर सकते हैं। ऐसे दबाव के बावजूद आत्म-विनाश करने के बजाय, वे जारी रख सकते हैं और लंबे समय में इस तरह के दुर्भाग्य को जीत सकते हैं। एक परीक्षण का प्रबंधन करते समय, आत्मविश्वास से भरे लोग नियमित रूप से इस मुद्दे को ठीक करने के लिए क्या कर सकते हैं, इसका एक जेंडर लेते हैं।

सौभाग्य से, विशेषज्ञ इसके अतिरिक्त स्वीकार करते हैं कि इस तरह के सकारात्मकता और लचीलेपन को विकसित किया जा सकता है। रचनात्मक भावनाओं का समर्थन करने के बावजूद, भयानक अवसरों के बावजूद, व्यक्ति चिंता की भावनाओं की देखरेख करने, उदासी को कम करने और उन अनुकूलताओं का पालन करने सहित वर्तमान क्षणों और लंबे समय तक पुरस्कार दोनों खरीद सकते हैं जो बाद में उनके लिए अच्छा काम करेंगे। इससे पहले कि आप उन गुलाब-सज्जित चश्मे पर डाल दें, ध्यान दें कि जीवन से निपटने के लिए "पॉलीन्ना" रास्ता लेने के साथ सकारात्मक तर्क नहीं बंधे हैं।

वैकल्पिक प्रचार प्रणालियों की प्रगति के बावजूद, इस तकनीक का अभी भी विशेष रूप से उपयोग किया जा रहा है। वेब-आधारित जीवन और डेटिंग अनुप्रयोगों में व्यक्तियों को एकजुट करने का विकल्प होता है कि किसी भी मामले में एक इंटरफ़ेस के लिए विकल्प नहीं होता, फिर भी वे जो इच्छाएं बनाते हैं, वे व्यक्तियों की आत्म-धारणा को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, सकारात्मक मानसिक स्व-चित्र का निर्माण महान दिखने के लिए आम तौर पर अनुभवी तनाव से लड़ने के लिए सबसे आदर्श दृष्टिकोण है।

सकारात्मकता का समाधान:

सकारात्मक रहने का सबसे प्रभावी तरीका:

लोग अक्सर आश्चर्य करते हैं कि उनके विचारों और गतिविधियों में कैसे यकीन किया जाए, खासकर जब वे परेशान और असंतुष्ट हों, या जब जीवन परेशान और चरम हो। वे यह भी सोचते हैं कि जब यह सुनिश्चित होना मुश्किल है।

सकारात्मक सोचने की सबसे प्रभावी विधि - स्वयं, दूसरों और परिस्थितियों के प्रति उत्तरोत्तर रचनात्मक उत्साह और मानसिक प्रदर्शन प्रदर्शित करें। नकारात्मक आंतरिक हतोत्साहित में भाग लेने के लिए अस्वीकार करें।

सकारात्मक तर्क केवल अज्ञात कारणों से सभ्य, हंसमुख विचारों के बारे में नहीं सोच रहा है। वे सकारात्मक चिंतन अधिक उल्लेखनीय आनंद और उपलब्धि का संकेत दे सकते हैं। परिचित रहें कि यह आपको कैसे प्रोत्साहित करता है और शेष सकारात्मक के लिए युक्तियाँ। "सकारात्मक बने रहें।" "विरोध करने के लिए उपज नहीं है।" "सोच समझ कर सोचिए।" जब आप चकित या परीक्षित महसूस कर रहे हों तो इस तरह के भाव अक्सर आपका समर्थन करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। जल्दी या बाद में, जैसा कि हो सकता है, ये शब्द अधूरा और अस्वीकार्य लग सकता है।

जैसा कि यह हो सकता है, एक परिदृश्य की कल्पना करें जिसमें आप अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए सकारात्मक अटकलों की तीव्रता का उपयोग कर सकते हैं। सच में यह बल आपकी आस्था पर है? उस परिदृश्य की कल्पना करें जिसमें आपने अपने चिंतन, मन की स्थिति और प्रथाओं को आकार देने के लिए ऊर्जा की अनुमति दी थी।

प्रमाणित विश्वास के साथ थका हुआ क्लिच का समर्थन करना जो आप अपने स्तोत्रों में रहने वाले निंदक से लड़ सकते हैं? सौभाग्य से, नकारात्मक आत्म-बात को कम करने वाले प्रदर्शनों में देखें और उत्तरोत्तर सकारात्मक तर्क प्राप्त करने के विभिन्न शारीरिक लाभ हैं, दोनों शारीरिक और मानसिक।

उदाहरण के लिए, जापान के ओकिनावा में, दुनिया के "ब्लू जोन" में से एक, जहां महिलाओं के लिए सामान्य भविष्य लगभग 90 वर्ष है, ग्रह के व्यक्तियों में सबसे ऊंचा व्यक्ति एक अनौपचारिक प्रकार का अनौपचारिक समुदाय है जिसे मोई कहा जाता है, एक सभा कुछ साथी जो सामाजिक, भावुक और यहां तक ​​कि पैसे से संबंधित सहायता प्रदान करते हैं जो आमतौर पर हमेशा के लिए समाप्त हो जाती हैं।

कई बच्चे बेहद कम उम्र से, अब और फिर जन्म के समय से भी मौस में शामिल हो जाते हैं। समतुल्य मौस में ग्रो-अप एक लंबे समय तक चलने वाले भ्रमण को साझा करते हैं, जो अक्सर फसल काटने के लिए सहयोग करते हैं और रोपण कर्तव्यों को विभाजित करते हैं, एक दूसरे के परिवारों से निपटने के लिए, जब एक युवा बीमार हो जाता है और किसी के मरने पर भावुक मदद की पेशकश करता है।

चूंकि मोई व्यक्ति एक साथ प्रेरणा का वातावरण बनाते हैं जो एक-दूसरे की प्रथाओं को प्रभावित करते हैं, उदाहरण के लिए, व्यायाम को सशक्त बनाने और एक ठोस खाने के आहार से, वे इसी तरह एक दूसरे की भलाई पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

द ब्लूज़ ज़ोन और नेशनल जियोग्राफ़िक के लेखक डैन ब्यूटनर के लेखक ने इस बात का खुलासा किया है कि "ब्लू ज़ोन के व्यक्ति 100 साल की उम्र में अमेरिका से कई गुना अधिक उल्लेखनीय दरों पर पहुंचते हैं। इसके अलावा, अपने जीवन के अधिकांश हिस्से स्वस्थ रहते हैं।"

कुछ शिष्टाचार जिसमें वे प्रेरणा का अभ्यास करते हैं, विशेष रूप से स्थिर कनेक्शनों को तैयार करके, इसमें शामिल हैं: दिशा की एक ठोस भावना होना, व्यायाम करना जो नियमित रूप से दबाव कम करता है, रात्रिभोज से एक शुल्क प्राप्त करना या एक ग्लास वाइन के साथ साथी के साथ एक जगह है। धार्मिक नेटवर्क, पहले परिवार को रखना और ध्वनि की प्रवृत्ति वाले साथियों को चुनना।

किसी भी मामले में, सकारात्मक तर्क एक उत्थान दृष्टिकोण के साथ जीवन की कठिनाइयों की ओर बढ़ रहा है। रचनात्मक तर्क का मतलब भयानक चीजों को चकमा देना या दिखना नहीं है; बल्कि, इसमें संभवतः भयानक परिस्थितियों का लाभ उठाना, दूसरों में सर्वश्रेष्ठ देखने का प्रयास करना, और अपने आप को और अपनी क्षमताओं को सकारात्मक प्रकाश में रखना शामिल है।

सकारात्मक चिकित्सक मार्टिन सेलिगमैन सहित कुछ वैज्ञानिक अक्सर सूचनात्मक शैली के बारे में सकारात्मक अंतर्ज्ञान को रेखांकित करते हैं। आपकी तार्किक शैली वह तरीका है जिससे आप स्पष्ट करते हैं कि अवसर क्यों आए। एक आशावादी चित्रण शैली वाले व्यक्ति, सामान्य रूप से, लाभकारी चीजें होने पर खुद को श्रेय देते हैं, हालांकि सामान्य रूप से भयानक परिणामों के लिए शक्तियों के बाहर गलती करते हैं। इसके अलावा, वे सामान्य तौर पर, ऋणात्मक और सामान्य होने को नकारात्मक मानते हैं।

फिर, एक महत्वपूर्ण तार्किक शैली वाले लोग नियमित रूप से खुद पर आरोप लगाते हैं जब भयानक चीजें होती हैं, हालांकि, वे खुद को फलदायक परिणामों के लिए पर्याप्त कुदोस देने की उपेक्षा करते हैं। वे इसी तरह नकारात्मक अवसरों को सही और स्थायी रूप से देखते हैं।

जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, अपने नियंत्रण के बाहर के अवसरों के लिए खुद को सेंसर कर सकते हैं या इन दिल दहलाने वाले अवसरों का सर्वेक्षण कर सकते हैं क्योंकि आपके जीवन का एक अथक टुकड़ा आपके दृष्टिकोण को प्रभावित कर सकता है। रचनात्मक विद्वान उत्तरोत्तर एक आदर्शवादी जानकारीपूर्ण शैली का उपयोग करने में सक्षम होते हैं, हालांकि, विशिष्ट परिस्थितियों में व्यक्तियों के संपत्ति के अवसरों में कैसे उतार-चढ़ाव हो सकता है।

उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जो आमतौर पर एक सकारात्मक मास्टरमाइंड है, वह एक महत्वपूर्ण आलोचनात्मक शैली का उपयोग कर सकता है, विशेष रूप से परिस्थितियों का परीक्षण, उदाहरण के लिए, दूर पीस या स्कूल में।

चिकित्सा लाभ:

देर से, कथित "सकारात्मक तर्क की तीव्रता" ने आत्म-सुधार गाइड के उदाहरण पर बहुत विचार बढ़ाया है, उदाहरण के लिए, सीक्रेट। हालांकि ये पॉप-ब्रेन साइंस की किताबें एक तरह के मानसिक रामबाण के रूप में सकारात्मक अंतर्ज्ञान को टालती हैं, लेकिन अवलोकन अनुसंधान ने पाया है कि सकारात्मक तर्क और आशावादी दृष्टिकोण से जुड़े कई वास्तविक चिकित्सा लाभ हैं।

सकारात्मक तर्क चिकित्सा लाभ के व्यापक दायरे से जुड़े हैं:

• लंबी आयु सीमा

• कम दबाव

• बुनियादी वायरस से सुरक्षा में वृद्धि

• अधिकारियों को बेहतर तनाव और आदत डालना

• गुजरने से संबंधित हृदय संबंधी बीमारी का कम खतरा

• शारीरिक समृद्धि में वृद्धि

• बेहतर मानसिक भलाई

1,558 अधिक अनुभवी वयस्क होने की एक जांच में पाया गया कि सकारात्मक तर्क परिपक्वता के दौरान कम नाजुकता को कम कर सकते हैं। सकारात्मक तर्क के कई फायदे हैं, फिर भी सकारात्मक तर्क का शारीरिक और भावनात्मक कल्याण पर इतना ठोस प्रभाव क्यों पड़ता है।

एक परिकल्पना यह है कि जो व्यक्ति निश्चित रूप से सोचेंगे, वे दबाव से कम प्रभावित होंगे। एक और मौका यह है कि जो व्यक्ति सशक्त रूप से सोचते हैं, सामान्य रूप से, सभी में अधिक लाभकारी जीवन जीते हैं; वे अधिक अभ्यास कर सकते हैं, एक तेजी से पौष्टिक खाने के आहार का पालन कर सकते हैं, और अवांछनीय प्रथाओं से एक रणनीतिक दूरी बनाए रख सकते हैं।

सकारात्मक मनोविज्ञान से भेद:

जबकि "सकारात्मक तर्क" और "सकारात्मक मस्तिष्क विज्ञान" के कुछ मामले कुछ ऐसे मामलों में होते हैं, जो इस बात का उपयोग करते हैं कि वे कुछ समान नहीं हैं। शुरू करने के लिए, सकारात्मक दृष्टिकोण से चीजों पर एक ग्रंथि लेने के साथ सकारात्मक विश्वास बंधा हुआ है।

यहां देखें दिल दहला देने वाली खबर:

 दिल की बीमारी के पारिवारिक इतिहास वाले लोग जो सकारात्मक दृष्टिकोण भी रखते थे, उनमें एक नकारात्मक दृष्टिकोण वाले लोगों की तुलना में पांच से 25 साल के भीतर दिल का दौरा पड़ने या अन्य हृदय घटना होने की संभावना एक तिहाई कम थी। परिवार के इतिहास वाले लोगों में भी यह पाया गया, जिनमें कोरोनरी धमनी की बीमारी के लिए सबसे अधिक जोखिम कारक थे, और सामान्य आबादी के सकारात्मक लोगों को दिल का दौरा पड़ने या अन्य कोरोनरी घटना होने की संभावना उनके नकारात्मक समकक्षों की तुलना में 13 प्रतिशत कम थी।

"रचनात्मक" (सकारात्मकता) बनाम "निराशावादी" (नकारात्मकता) दृष्टिकोण एक अध्ययन उपकरण का उपयोग करता है जो किसी व्यक्ति की खुशी, जीवन शक्ति स्तर, घबराहट के स्तर, और भलाई के साथ और बड़े जीवन के साथ पूर्णता का मूल्यांकन करता है। फिर भी, आपको अपनी प्रेरणा का मूल्यांकन करने के लिए समीक्षा के साथ परेशान होने की आवश्यकता नहीं है।

उम्मीद और आपका दिल:

भलाई और ऊर्जा के बीच सहयोग के लिए साधन मंद रहता है, हालांकि, विशेषज्ञों का मानना ​​है कि बढ़ते सकारात्मक व्यक्तियों को दबाव के उग्र नुकसान के खिलाफ बेहतर सुरक्षित किया जा सकता है। एक और मौका यह है कि उम्मीद और प्रेरणा बेहतर भलाई और जीवन विकल्पों पर बसने और लंबी दौड़ के उद्देश्यों पर अधिक रोशनी के साथ व्यक्तियों की सहायता करते हैं।

इसी तरह अध्ययन से पता चलता है कि नकारात्मक भावनाएं प्रतिरोधी प्रतिक्रिया को कमजोर कर सकती हैं। जो कुछ भी स्पष्ट है, इसके बावजूद, "प्रेरणा" और भलाई के बीच एक ठोस संबंध है।

अतिरिक्त जांच से पता चला है कि एक उत्थान मानसिकता कई स्थितियों में परिणाम और जीवन की पूर्ति में सुधार करती है - जिसमें भयावह सेरेब्रम चोट, स्ट्रोक और माइंड ट्यूमर शामिल हैं। क्या आप अपने ब्राइट साइड को बूस्ट कर पाएंगे? एक रचनात्मक चरित्र कुछ ऐसा है जिसे हम दुनिया में लाते हैं और कुछ ऐसा नहीं जिसे हम सहज रूप से बदल सकते हैं।

ऐसे कदम हैं जिनसे आप अपने दृष्टिकोण को बेहतर बना सकते हैं और हृदय संबंधी बीमारी के खतरे को कम कर सकते हैं। जरा और मुस्कराइए। दरअसल, यहां तक ​​कि घोर कष्टप्रद परिस्थितियों के दौरान पल्स और संचार संबंधी तनाव को कम करता है।

इन पंक्तियों के साथ, यूट्यूब हास्य उपचार के कुछ क्षणों का प्रयास करें जब आप अपने पैरों को एक पंक्ति में पकड़े हुए या किसी कार्य या पारिवारिक परिस्थिति में सुलग रहे हों। विशेषज्ञ आपका निर्माण करने के लिए इन महत्वपूर्ण दृष्टिकोणों को लिखते हैं: प्रियजनों के साथ शानदार जुड़ाव बनाए रखें। स्वीकार करें कि परिवर्तन जीवन का एक टुकड़ा है। केवल गायब होने या खुद को निर्धारित करने के लिए उन्हें तंग करने के लिए भरोसा करने के बजाय मुद्दों पर एक कदम रखें।

परिभाषाएँ - कार्डियोवास्कुलर (वाहन की भलाई-वास-साइन लेर) बीमारी: दिल या नसों की समस्या, अक्सर एथेरोस्क्लेरोसिस द्वारा लाया जाता है। नस के डिवाइडर में वसा के भंडार का विकास, और उच्च रक्तचाप से, जो नसों को दुर्बल कर सकता है, एथेरोस्क्लेरोसिस का समर्थन कर सकता है और पाठ्यक्रमों को कठोर बना सकता है।

हृदय के वाल्व के मुद्दे, हृदय का टूटना और अपरंपरागत हृदय ताल (अतालता कहा जाता है) हृदय की बीमारी के अतिरिक्त प्रकार हैं। असंवेदनशील प्रतिक्रिया: आपका प्रतिरोधी ढांचा खुद को सूक्ष्म जीवों, संक्रमणों, जहर और अन्य असुरक्षित पदार्थों के खिलाफ कैसे मानता और पहरा देता है।

सकारात्मक तर्क एक सतही स्तर पर मूल्यवान लगता है। (हम में से बड़ा हिस्सा नकारात्मक के विपरीत सुनिश्चित होना चाहेगा।) लेकिन "सकारात्मक तर्क" उसी तरह एक नाजुक और क्षणभंगुर शब्द है जो बहाने के लिए कुछ भी लेकिन मुश्किल है। सकारात्मक मांसपेशियां आपके जीवन में वास्तविक प्रोत्साहन प्रदान कर सकती हैं और आपको ऐसे दृष्टिकोण बनाने में सहायता कर सकती हैं जो किसी मुस्कराहट की तुलना में लंबे समय तक चलती हैं। आपके काम, आपकी भलाई और आपके जीवन पर रचनात्मक अटकलों का प्रभाव उन व्यक्तियों द्वारा केंद्रित किया जा रहा है जो मुझसे बहुत अधिक बुद्धिमान हैं।

जो ब्रेन-बॉडी एसोसिएशन की जांच है। इस क्षेत्र के वैज्ञानिक इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि मानस किसी की भलाई को कैसे प्रभावित कर सकता है और बीमारी का इलाज कर सकता है। लेख मानसिक दबाव और शरीर की सुरक्षित प्रतिक्रिया पर इसके प्रभाव पर केंद्रित है।

उदाहरण के लिए, लेख एक परीक्षा को संदर्भित करता है, जिसमें निरंतर, मधुर मनोदशा वाले अधिक स्थापित व्यक्तियों को दुर्बल सुरक्षित प्रतिक्रिया मिली थी। सौभाग्य से, सकारात्मक तर्क समान रूप से आपके शारीरिक और भावनात्मक कल्याण पर एक प्रभाव डाल सकते हैं, जो नियमित वायरस के लिए दुख पैदा करने के आपके खतरे को कम कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, जब आप किसी के साथ लड़ाई में होते हैं, तो आपकी नाराजगी और भावना आपको उस जगह तक पहुँचा सकती है, जहाँ आप और कुछ नहीं सोच सकते।

आपने आमतौर पर साथ में आने वाले शब्दों को सुना है, "आपके पास एक उत्थान करने वाला डेमॉनॉर होना चाहिए"। क्या आपने सोचा है कि इन शब्दों का महत्व क्या है? क्या आपने पूछा है कि प्रेरणादायक स्वभाव मायने क्यों रखते हैं? इस पोस्ट में, मैं एक प्रेरणादायक आचरण के महत्व के बारे में कुछ स्पष्टीकरण और परिभाषाएँ प्रस्तुत करना चाहता हूँ।

जब लोग आपके सामने प्रकट करते हैं कि आपको अपने नकारात्मक स्वभाव को डंप करना है और एक सकारात्मक प्राप्त करना है? वे आपको बताते हैं कि जब आप नकारात्मक होते हैं, तो निराशा का अनुमान लगाते हैं, और आपकी क्षमताओं में अनिश्चितता होती है। वे आपसे यह सुनिश्चित करने का प्रयास करने की कोशिश करते हैं और आपको अपने आप में अधिक निश्चितता और आत्मविश्वास रखने की आवश्यकता होती है।

एक प्रेरणादायक मानसिकता पूरे जीवन में संतुष्टि, खुशी और प्रगति के लिए बुनियादी है। यह परिप्रेक्ष्य उन व्यक्तियों के जीवन में प्रकाश, उम्मीद और उत्साह लाता है जिनके पास है। इसे अपने जीवन में अपनाने का अर्थ यह नहीं है कि सब कुछ लगातार आसानी से आगे बढ़ेगा और इसके बारे में कोई दस्तक नहीं होगी। किसी भी मामले में, यह गारंटी देता है कि आपके द्वारा अनुभव की गई कोई भी दुर्घटना आपको रोक नहीं पाएगी या आपके दृष्टिकोण को बदल देगी और आप किसी भी कठिनाई के बावजूद एक बार और प्रयास करेंगे, और एक शानदार प्रयास करेंगे। सकारात्मक दृष्टिकोण का क्या अर्थ है?

यहाँ कुछ परिभाषाएँ दी गई हैं: सकारात्मक धारणा एक दृष्टिकोण है जो परफेक्ट परिणाम देता है। नई चीजें करने के लिए एक ऊर्जा है। यकीन है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा।

यह एक दृष्टिकोण है जो आपको लोगों की सकारात्मक विशेषताओं को देखने के लिए सक्रिय करता है। यह एक मानसिक स्वभाव है जो नकारात्मक और गलती के बजाय एक मन-उड़ाने की अवधि के लिए असाधारण और उपलब्धियों को देखता है। एक प्रेरक मानसिकता एक मानसिकता है जो आपको खुलेपन को देखने और देखने का कारण बनती है।

प्रेरणादायक मानसिकता का अर्थ है सकारात्मक तर्क। यह अच्छा विश्वास है और एक उत्थानशील मानसिकता रखता है। यह एक मनोवैज्ञानिक स्वभाव है जो जीवन के शानदार पक्ष के आसपास है। यह एक मानसिकता है जो शब्दों का उपयोग करता है, "मैं कर सकता हूं", और "यह बोधगम्य है"। आप जो भी करते हैं उसमें सफल होने की आवश्यकता है? सकारात्मक सोचो! - सकारात्मक तर्क प्रगति के लिए सबसे अच्छा तरीका है। एक सकारात्मक दृष्टिकोण प्राप्त करने और जीत की आशा करने का तरीका जानें।

उत्थान के प्रति समर्पण आदर्शवाद का एक मानसिक दृष्टिकोण है और इस बात की आशंका है कि लाभकारी चीजें होनी चाहिए। जिन व्यक्तियों के पास यह संस्कार है वे सह-अस्तित्व के साथ सरल होते हैं, हंसमुख होते हैं, और वे चारों ओर उत्साह फैलाते हैं।

एक सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ एक व्यक्ति अतीत के मुद्दों और परेशानियों पर वीणा नहीं करता है और न ही उन्हें अपने जीवन को निर्देशित करने देता है। ऐसा व्यक्ति पिछले स्लिप-अप से लाभ प्राप्त करना और आगे बढ़ना पसंद करेगा।

एक उत्थान के प्रतिमान आपके जीवन को सभी क्षेत्रों में अच्छी तरह से प्रभावित कर सकते हैं। उत्थान के दृष्टिकोण वाले व्यक्ति, जीवन, चुनौतियों और परिस्थितियों का अनुभव करते हैं, निश्चितता के साथ और निश्चित है कि वे उन्हें प्रबंधित कर सकते हैं।

ये व्यक्ति खूंखार, आत्मविश्वास की कमी, और भागीदारी की कमी के एक नकारात्मक आचरण में नहीं फंसेंगे। एक प्रेरणादायक मानसिकता वाले व्यक्ति निराशा या अड़चनें पैदा नहीं होने देंगे, और लगातार उन पर विजय प्राप्त करने के लिए दृष्टिकोण खोजने का प्रयास करेंगे।

अपने नकारात्मक विचारों को डंप करके शुरू करें। क्या आप अक्सर निराशा पर विचार करते हैं, और आपका जीवन कितना भयानक है? आपको ऐसा करना छोड़ना होगा। ये चिंतन नकारात्मक परिस्थितियों को बनाए रखते हैं। इस बिंदु पर जब नकारात्मक मांसपेशियां आपके मानस को अभिभूत करती हैं, तो आप व्यवस्था और प्रगति की तलाश नहीं करते हैं।

आपको संभवतः किसी ने आपको "शानदार पक्ष को देखने" या "आधा भरा होने पर विचार करने" की सलाह दी है। संभावना स्वीकार्य है कि जो व्यक्ति इन टिप्पणियों की पेशकश करते हैं, वे निश्चित रूप से मास्टरमाइंड हैं। वैज्ञानिक तेजी से और अधिक सबूत खोज रहे हैं जो उम्मीद और सकारात्मक तर्क के कई लाभों को उजागर करते हैं। ऐसी खोजों की सलाह है कि विशेष रूप से निश्चित रूप से कुछ मास्टरमाइंड अधिक लाभप्रद और कम ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं, वे इसी तरह अधिक उल्लेखनीय हैं जो आमतौर पर समृद्धि बोलते हैं।

वेब आधारित जीवन और शरीर की सकारात्मकता:

यद्यपि वेब-आधारित जीवन दुनिया भर में हर जगह से व्यक्तियों में शामिल हो सकता है, लेकिन इसी तरह इसका तात्पर्य यह है कि दुनिया भर में सबसे अधिक रहने वाले व्यक्तियों से एक स्थिर घेराबंदी है। लगातार प्रस्तुति पर जीवन की इतनी बड़ी संख्या के साथ, व्यक्तियों को उत्तरोत्तर जांच करने की इच्छा होती है।

इसने दो लोगों और उनकी आत्म-धारणा को प्रभावी ढंग से प्रभावित करने के लिए प्रदर्शन किया है, हालांकि, छोटे युवाओं के लिए विशेष रूप से कठिन हो सकता है। क्रॉस-अनुभागीय और अनुदैर्ध्य अध्ययनों ने अनुमान लगाया है कि मीडिया के लिए प्रस्तुति शरीर की निराशा का एक संकेतक है, जो युवा महिलाओं में आहार संबंधी मुद्दों को प्रेरित कर सकती है। हैशटैग, उदाहरण के लिए, #fitspo और #thinspo लगातार बहती हुई प्रतीत होती हैं, जिसमें बड़ी संख्या में चित्र अनुचित शरीर इच्छाओं का चित्रण करते हैं।

प्रभाव संस्कृति:

इंस्टाग्राम "प्रभावित करने वाले" वे व्यक्ति हैं जिन्हें प्रचारकों द्वारा अपने जीवन को विकसित करने के लिए भुगतान किया जाता है ताकि उनके भक्तों को यह स्वीकार करना पड़े कि उनका जीवन व्यावहारिक रूप से प्राप्त करने योग्य है। हो सकता है कि यह हो सकता है, जो कुछ समय में एक बार देखा जाता है वह व्यायाम केंद्र पर घंटे, पदों के जटिल आयोजन और, अनुप्रयोगों के माध्यम से संशोधित तस्वीर, उदाहरण के लिए, फेसट्यून या फ़ोटोशॉप।

इसी तरह इन प्रभावितों को पोस्ट आइटम के लिए भुगतान मिलता है, उदाहरण के लिए, रहस्यमय बाल विकासशील पोषक तत्व और वजन में कमी हिलाता है, या यहां तक ​​कि भूख छिपाई कैंडीज भी। इन प्रभावित करने वालों में से बहुत से पेटू विशेषज्ञ, महंगे व्यायाम केंद्र प्रतिभागी, सौंदर्य प्रसाधन विशेषज्ञ, बाल विस्तार, और यहां तक ​​कि प्लास्टिक चिकित्सा प्रक्रियाएं हैं जो कि वे बेच रहे हैं।

यह उन युवा महिलाओं द्वारा निराशा का संकेत दे सकता है जो इन वस्तुओं को खरीदने की योजना बना रहे हैं, जो अपने सबसे पसंदीदा इंस्टाग्राम मॉडल और सुपरस्टार के बाद खुद को प्रदर्शित करने की योजना बनाते हैं, संभवतः जब वे इसी तरह के परिणामों को पूरा नहीं कर सकते हैं। शारीरिक रूप से सकारात्मकता आंदोलन, सौभाग्य से, इन स्रोतों के लिए प्रस्तुति उचित है।

कॉर्पोरेट क्षेत्र में ऊर्जा:

सभी प्रमुख चाहते हैं कि उनके समूह तेजी से लाभान्वित हों। हालांकि अधिकांश संगठन नियमित पुरानी रणनीतियों का उपयोग कर रहे हैं: प्रमुख योजनाएं, उद्देश्य सेटिंग, गतिविधियों को चौरसाई करना, बेकार को कम करना। दूसरों को कार्यकर्ता लाभ की पेशकश कर रहे हैं, उदाहरण के लिए, स्थान पर भोजन, चाइल्डकैअर या व्यायाम केंद्र। अन्य अधिक से अधिक पुरस्कार या अनुकूल कैलेंडर प्रदान कर रहे हैं।

रचनात्मक (सकारात्मकता) प्रथाओं:

रचनात्मक भावनाओं को बढ़ाएं जो प्रतिनिधियों की संपत्तियों और क्षमताओं को एक-दूसरे के साथ व्यक्तियों के संघों में सुधार करके और उनकी नवीनता और सोचने की क्षमता को बढ़ाते हैं। दबाव जैसे नकारात्मक अवसरों के खिलाफ क्रैडल, कठिनाइयों और चुनौतियों से निकलने के लिए श्रमिकों की क्षमता में सुधार।

ड्रॉ करें और प्रतिनिधियों को सुदृढ़ करें, जिससे वे उत्तरोत्तर स्थिर होते हैं और उनमें सबसे अच्छे से बाहर निकलते हैं। मुख्य चिंता के लाभ भी हैं। खोजों को सारांशित करते हुए, कैमरन स्पष्ट करते हैं कि: "जब संघ सकारात्मक, धार्मिक प्रथाओं की नींव रखते हैं, तो वे धन संबंधी निष्पादन, उपभोक्ता निष्ठा और कार्यकुशलता सहित, पदानुक्रमिक पर्याप्तता के मूलभूत रूप से अधिक महत्वपूर्ण स्तरों को पूरा करते हैं।

अधिक उत्कृष्टता, लाभ, दक्षता, उपभोक्ता निष्ठा और कार्यकर्ता प्रतिबद्धता में उच्चतर प्रस्तुति। "तो आप अपने संगठन में सकारात्मक प्रथाओं को कैसे निष्पादित करेंगे?

प्रशासन: राज्य के लिए अनावश्यक, ऊपर से मदद के बिना सकारात्मक प्रथाओं को निष्पादित करना कठिन है। एक पायनियर को उन गुणों को आरक्षित करना चाहिए, जिन्हें वह व्याख्यान देता है। स्टीव श्रोएडर, आयोजक, और क्रिएटिव वर्क्स के सीईओ, जो कि शिकागो में स्थित एक बंडलिंग संगठन है, जिसने क्रैन शिकागो की "50 फास्टेस्ट ग्रोइंग कंपनियों" की सूची में फिर से दिखाया है, एक सकारात्मक संस्कृति के लिए अपने संगठन की समृद्धि का काफी गुण है।

दलाई लामा की लंबे समय से चली आ रही समझ के रूप में, स्टीव नियमित रूप से दलाई लामा के मुहावरे का हवाला देते हैं कि "सभी को खुश रहने की जरूरत है।" वह इस बात की गारंटी देता है कि उसके संगठन का तरीका सकारात्मक और मजबूत दोनों है। "माइंडफुल" एक गुणवत्ता है जिसे वह तब खोजता है जब वह नए प्रतिनिधियों से मिलता है।

संस्कृति वह स्थिति है जो हम में से हर एक को शामिल करती है। एक कार्य पर्यावरण संस्कृति पारस्परिक गुण, दृढ़ विश्वास रूपरेखा, दृष्टिकोण, और अपेक्षाओं की श्रृंखला है जो एक काम के माहौल में व्यक्ति साझा करते हैं। यह विलक्षण बचपन, सामाजिक और सामाजिक सेटिंग द्वारा ढाला गया है।

एक सकारात्मक कार्य पर्यावरण संस्कृति सहयोग में सुधार करती है, भावना को बढ़ाती है, लाभप्रदता और प्रभावशीलता का निर्माण करती है, और कार्यबल के रखरखाव को उन्नत करती है। रोजगार पूर्ति, समन्वित प्रयास और कार्य निष्पादन में सुधार होता है। इसके अलावा, इन सबसे ऊपर, एक सकारात्मक कार्य वातावरण की स्थिति प्रतिनिधियों में चिंता को कम करती है।

डेलोइट द्वारा किए गए शोध में प्रदर्शित किया गया है कि 94% प्रशासक और 88% प्रतिनिधि एक विशेष कॉर्पोरेट संस्कृति को स्वीकार करते हैं जो एक व्यवसाय की समृद्धि के लिए आवश्यक है। इसी तरह डेलॉइट के अवलोकन में पाया गया कि इन प्रतिनिधियों में से 76% ने स्वीकार किया कि एक "असंदिग्ध रूप से चित्रित व्यवसाय पद्धति" ने एक सकारात्मक संस्कृति बनाई है।

किस तरह से संगठन एक सकारात्मक कार्य पर्यावरण संस्कृति बनाने में सक्षम होंगे? एसोसिएशन के लिए स्पष्ट लोकाचार और गुण स्थापित करें: यह बहुत स्पष्ट आधिकारिक मौलिक विश्वासों का होना जरूरी है जो श्रमिकों के साथ पर्याप्त रूप से अवगत कराया जाता है और उनके बारे में बात की जाती है ताकि वे इसका कुछ हिस्सा महसूस करें।

एक संघ या संगठन का समर्पण विशिष्ट दृष्टिकोण और गतिविधियों के लिए बनाता है, उदाहरण के लिए, "पर्यावरणीय सुरक्षा का अभ्यास" या "सामाजिक परिवर्तन"। यह गारंटी देगा कि वे इन सकारात्मक मूलभूत मान्यताओं के प्रति अपने दृष्टिकोण का आकलन कर सकते हैं, और पूरे मनोयोग से उनमें निवेश करेंगे। प्रेरणादायक मानसिकता और सकारात्मक गतिविधियां एक सकारात्मक कार्य पर्यावरण संस्कृति के लिए बनाती हैं।

संयुक्त प्रयास और पत्राचार को बढ़ावा देना: नेतृत्व और कार्यकारी की शैली जो सहयोग को सशक्त बनाती है, पारदर्शी पत्राचार काम के माहौल में एक सकारात्मक झुकाव बनाने के लिए महत्वपूर्ण है।

पारदर्शी पत्राचार का तात्पर्य यह है कि यह मानने के लिए मानक समीक्षा की जाती है कि व्यक्ति एक दूसरे के साथ कैसे संवाद कर रहे हैं, आलोचना को आमंत्रित और स्वीकार किया जाता है, और सामाजिक सहयोग के लिए खुले दरवाजे सशक्त होते हैं।

सकारात्मक तर्क एक आशावादी दृष्टिकोण है, जो जीवन के शानदार पक्ष को देखता है। एक सकारात्मक दृष्टिकोण और अधिक सहमति और संतुष्टि लाता है, कनेक्शन में सुधार करता है, और आपके जीवन में प्रगति करता है।

सकारात्मक सोच की शक्ति - सकारात्मक तर्क एक मनोवैज्ञानिक और उत्साहपूर्ण आचरण है जो जीवन के शानदार पक्ष के आसपास है और सकारात्मक परिणामों की आशंका है। एक रचनात्मक व्यक्ति खुशी, भलाई और उपलब्धि हासिल करता है।

शारीरिक प्रेरणा एक सामाजिक विकास है जो दृढ़ विश्वास में स्थापित होता है कि हर एक व्यक्ति को शिष्टाचार का परीक्षण करते समय एक सकारात्मक आत्म-अनुभूति होनी चाहिए, जिसके द्वारा समाज भौतिक शरीर को प्रस्तुत करता है और उसका दृष्टिकोण रखता है।

विकास संरचना, आकार, या उपस्थिति की परवाह किए बिना सभी निकायों की स्वीकृति की वकालत करता है, जो विशिष्ट वस्तुओं और प्रशासनों के प्रति व्यक्तियों की प्रथाओं को बदल देगा क्योंकि हम शायद उनके बारे में जानते हैं जैसे शारीरिक कल्याण और फिटनेस सेंटर प्रशासन, जैसा कि एलन स्मिथे में जांच की जाती है। उसकी चल रही जांच।

बॉडी पॉजिटिव एक्टिविस्ट्स का मानना ​​है कि आकार केवल उन कई तरीकों में से एक है जो हमारे शरीर दूसरों द्वारा तय किए जाते हैं, और इसी तरह नस्लीय इक्विटी, ट्रांस और सनकी व्यापक, और विकलांग विकास के साथ काम कर रहे हैं।

विकास का उद्देश्य अनुचित वैभव सिद्धांतों को संबोधित करना और स्वयं के साथ-साथ अन्य लोगों की निश्चितता का निर्माण करना है। विकास इस विचार को प्रस्तुत करता है कि भव्यता समाज का निर्माण है, और यह दर्शाता है कि यह विकास निश्चितता या आत्म-सम्मान महसूस करने की क्षमता का अतिक्रमण नहीं करना चाहिए।

शरीर के प्रेरणा विकास को शामिल करने का विचार इस विचार पर आधारित है कि व्यक्तियों को अपने भौतिक गुणों को सहन करते हुए बिना किसी सीमा के खुद को संजोना चाहिए। शारीरिक प्रेरणा ने फैट पावती विकास में नेशनल एसोसिएशन फॉर एडवांस फैट एक्सेप्टेंस के रूप में स्थापित किया है।

शरीर की ऊर्जा वसा की प्राप्ति से भिन्न होती है, क्योंकि यह व्यापक रूप से समावेशी और सभी प्रकार की व्यापक होती है, जबकि वसा प्राप्ति केवल बड़े या अधिक वजन वाले लोगों के लिए प्रवर्तक होती है। विकास व्यक्त करता है कि न तो वसा-अपमानजनक और न ही पतली अपमानजनक योग्य है और सभी प्रकार के शरीर की प्रशंसा की जा सकती है।

किस प्रकार के शरीर का निरादर, लंबी दौड़ के मानसिक प्रभावों में बाधा उत्पन्न करने के लिए प्रकट हुआ है, उदाहरण के लिए, नकारात्मक आत्म-धारणा, उदासी, बेचैनी, जैसे कि आहार संबंधी मुद्दे, उदाहरण के लिए, एनोरेक्सिया नर्वोसा, बुलिमिया नर्वोसा, और शरीर डिस्मोर्फिया।

बेहतर स्रोत की आवश्यकता:

हालांकि शरीर की ऊर्जा को त्योहार के रूप में देखा जाता है क्योंकि यह एक शारीरिक उपस्थिति के रूप में प्रतीत होता है, महिलाओं को मानकीकरण शरीर के बाल, प्राकृतिक तरल पदार्थ, मासिक चक्र की वकालत करने और एक महिला की उपस्थिति के संबंध में मान्यताओं को चुनौती देने के लिए बहुत ऊर्जावान हैं।

क्या यह सच है कि आप भरोसा कर रहे हैं कि जीवन के अवसरों से पता चलेगा कि आपको किस तरह की आवश्यकता है ताकि आप अपने जीवन के बारे में तेजी से सकारात्मक महसूस कर सकें? क्या आप समृद्धि की अपनी भावना के लिए पूर्व-स्थितियां रखते हैं, यह कल्पना करते हुए कि विशिष्ट चीजें आपके लिए अधिक खुशहाल होनी चाहिए?

क्या आपको लगता है कि यह असंभव है कि आपका जीवन तनावपूर्ण "चिंतित" के अलावा आपको कुछ बना सकता है और दूसरों को बस यह नहीं मिलता है? यदि आपका उत्तर इनमें से किसी भी पूछताछ के लिए "हां" है, तो आप उस स्थान पर प्रतीक्षा कर सकते हैं जहां लंबे समय से निराशावाद है! आगे आने वाले कुछ संकेत सकारात्मक रखने के लिए परवाह किए बिना कि आपकी दिशा क्या है। यह पोस्ट आपको यह बताने में मदद करेगी कि सभी अनुचित स्थानों पर कौन से चिकित्सक "प्रेरणा" कहते हैं! रचनात्मक (सकारात्मकता) व्यक्तियों के लिए यहां दस बुनियादी प्रवृत्तियां हैं।

रचनात्मक (सकारात्मकता) वाले व्यक्ति हार मानने से नहीं चूकते। विचारों, आक्षेपों और यहां तक ​​कि उन व्यक्तियों से भी चिपके रहने के बजाय, जो इस समय उनके लिए ठोस नहीं हैं, वे अपने जीवन में नकारात्मक शक्तियों को त्यागने के अपने फैसले पर भरोसा करते हैं।

रचनात्मक (सकारात्मकता) व्यक्तियों के पास बस एक सभ्य दिन नहीं है - वे एक सभ्य दिन बनाते हैं। केवल सकारात्मक लोगों के शब्दजाल में एक स्थान पर रुकने, भरोसा करने, और कामना करने की कभी-कभी इच्छा होती है। या हो सकता है, वे ठोस शब्दों का उपयोग करते हैं जो जीनियस डायनेमिक हैं और उत्तरदायी नहीं हैं।

विलंबता संघ की अनुपस्थिति का संकेत देती है, जबकि रचनात्मक व्यक्ति अपने जीवन के निर्माण में संलग्न होते हैं। वे अपनी भावनाओं को दूर करने के बजाय तीव्र अवसरों में महसूस करने के लिए परिवर्तनों को बेहतर बनाने के लिए काम करते हैं।

रचनात्मक व्यक्ति के लिए, अतीत पहले रहता है। महान और भयंकर स्मरण वही ठहराता है जहां उनका एक स्थान है - अतीत में जहां वे हुए थे।

वे पिछले कुछ समय के लिए याद रखने लायक ऊर्जा का एक बहुत निवेश नहीं करते हैं क्योंकि वे बहुत नए अनुभव प्राप्त कर रहे हैं।

नकारात्मक तर्क:

आपके दिमाग में क्या नकारात्मक विचार आते हैं - एक सेकंड के लिए मेरे साथ खेलें। मान लीजिए कि आप वुडलैंड के बाहर टहल रहे हैं और कहीं आगे बाघ आपके आगे बढ़ने के रास्ते पर है। ऐसा होने पर, आपका दिमाग एक नकारात्मक भावना को बढ़ाता है।

इस स्थिति के लिए, भय। विशेषज्ञ एक लंबे समय से पहले महसूस करते हैं कि नकारात्मक भावनाएं आपके मस्तिष्क को एक विशेष गतिविधि करने के लिए प्रोग्राम करती हैं। शेष दुनिया में कोई फर्क नहीं पड़ता।

आप बाघ के चारों ओर पूरी तरह से केंद्रित हो गए हैं, इससे होने वाला भय, और आप इससे कैसे बच सकते हैं। दिन के अंत में, नकारात्मक भावनाएं आपके मानस तक सीमित होती हैं और आपके चिंतन को केंद्र बनाती हैं।

उस बराबर सेकंड में, आपके पास एक पेड़ पर चढ़ने, एक पत्ती प्राप्त करने, या एक छड़ी छीनने का विकल्प हो सकता है। लेकिन, आपका सेरेब्रम उन विकल्पों की अवहेलना करता है, क्योंकि जब आपके सामने एक बाघ शेष रहता है, तो वे दिखाई नहीं देते हैं। यह एक सहायक प्रकृति है यदि आप जीवन और उपांग को छोड़ने का प्रयास कर रहे हैं, फिर भी हमारे अत्याधुनिक समाज में, हमें जंगली में बाघों पर ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है।

मुद्दा यह है कि आपकी सेरेब्रम अभी भी इसी तरह नकारात्मक भावनाओं पर प्रतिक्रिया करने के लिए अनुकूलित है। बाहर की दुनिया को रोककर और अपने आसपास दिख रहे विकल्पों को सीमित करके।

नकारात्मक सोच को रोकने की सबसे प्रभावी विधि - नकारात्मक विचार सूर्य और आकाश को छुपाने वाली अत्यधिक पूर्वाभिमुख छाया से मिलते जुलते हैं, जिससे दिन उदासीन और कम होता है। आप अपने मस्तिष्क में मिस्ट्स फैला सकते हैं।

नकारात्मकता के विनाशकारी प्रभाव:

पश्चिमी ऑस्ट्रेलिया विश्वविद्यालय में वैज्ञानिकों के नेतृत्व में एक हालिया रिपोर्ट में तनाव या संभावित दुःख के साथ सदस्यों में दो प्रकार के नीरस नकारात्मक तर्क, तनाव और रोमीकरण को देखा गया। विश्लेषण किए गए रोगियों में से, 212 में या तो बेचैनी या बोझिल मुद्दे थे जबकि 301 में कॉमोबिड विश्लेषण था, या दो मुद्दों का विश्लेषण था।

परीक्षा में पाया गया कि एक से अधिक मुद्दों वाले सदस्यों ने निरर्थक नकारात्मक तर्क उदाहरणों में उच्च मूल्यांकन किया। विश्लेषकों ने अनुमान लगाया कि तनाव और असभ्यता, या एक समान विचार से आगे बढ़ना, स्पष्ट रूप से किसी की खोज में थोड़ा दिमाग लगाने से निपटना चाहिए।

सकारात्मकता का निष्कर्ष:

सकारात्मकता एक विकल्प नहीं है एक विकल्प है। यदि हम जीवन के परिप्रेक्ष्य को बदल सकते हैं, तो हमारा जीवन बदल जाएगा।

यदि हमारा दिमाग सही सकारात्मक जानकारी के लिए खुला है, तो हमारा दिमाग केवल सकारात्मक जानकारी, निर्णय और बेहतर कार्य कुशलता को निकालता है।

आपको नकारात्मक विचारों के साथ एक सकारात्मक जीवन नहीं मिलता है।

                                                                                                                                               -पेररोवस



मेरे दिल से आपका बहुत-बहुत धन्यवाद।